POWER TRAINING, POSTURAL FIT - семинары Дмитрия Брагина в Симферополе

Спорт 16+

8-9 февраля 2020, г. Симферополь

8 февраля 2020 — POWER TRAINING
Cеминар дает необходимые знания для самостоятельного, грамотного и логичного составления силовых тренировок разных форматов: FULL BODY, UPPER BODY, LOW BODY, ABS day.

- Вы получите необходимую теоретическую базу знаний,
- набор силовых упражнений для составления тренировок разной направленности и интенсивности,
- откроете для себя новую концепцию тренировок,
- актуализируете и структурируете имеющиеся знания,
- отработаете на практике полученные теоретические знания,
- усовершенствуете свою методику проведения тренировок,
- увидите ТРИ силовых мастер-класса разного формата!

9 февраля 2020 — POSTURAL FIT
Postural FIT — необычный формат функционального тренинга. Программа мягко и глубоко тренирует мышцы, увеличивает гибкость, выносливость и мобильность. Семинар посвящен работе с движениями, осознанной работе с крупной и мелкой скелетной мускулатурой через понимание движений и концентрацию в них.

В программе семинара:
- принципы построения тренировки, ее составляющие части;
- основные задачи функциональной тренировки с использованием веса собственного тела;
- наиболее подходящие базовые шаги аэробики/силового тренинга для создания тренировки, комбинаций, рабочих блоков разной направленности.
- методы раскладки функциональной хореографии;
- понятие «скелет», работа с простыми и удобными схемами;
- практика: отработка навыков составления/проведения тренировки, выполнение и разбор домашних заданий, работа над ошибками, вопросы/ответы;
- и многое другое!

СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ (1 день / 2 дня) — 3 900 / 6 500 ₽
При регистрации заранее стоимость ниже:
до 12 января — 3 200 / 5 500 ₽,
до 30 января — 3 500 / 5 900 ₽.
Вдвоем дешевле!
Возможны корпоративные предложения!



РЕГИСТРАЦИЯ И ВОПРОСЫ:
8(978)714-89-85 Екатерина Раунд
8(918)419-72-43 Анна Сандул
8(989)810-24-28 ФПФКК

Поделиться:

1510 дней назад
8 февраля 10:00 — 9 февраля 2020 17:00

Симферополь
Показать на карте

Уже есть билет
Восстановить или вернуть

Поделиться:

Связь с организатором

Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет или сделать возврат организатору можно не писать.

На этот адрес придёт ответ от организатора.

Подпишитесь на рассылку организатора

Восстановление билета

Введите адрес электронной почты, указанный при регистрации на событие

Обращаем внимание на то, что билеты должны были прийти к вам на почту сразу после покупки.

Возврат билета

Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.

Подробнее о возврате билетов