• 18 мая, суббота
  • Симферополь

Functional STEP+ Динамический стретчинг

Через 26 дней
с 10:00 18 мая по 18:00 19 мая
Симферополь

18-19 мая 2019, г. Симферополь

✔️ 18.05.2019 — "Функциональный тренинг с использованием степ-платформы"
✔️ 19.05.2019 — "Динамический стретчинг"

ПРОГРАММА — 18 мая 2019: 
- как составлять простые, но интересные функциональные связки со степ платформой; 
- как правильно распределить нагрузку в течение всего урока; 
- что брать за основу; 
- как работать с музыкой на данной тренировке; 
- виды функциональной тренировки со степ платформой. 
- теория и практика.

ПРОГРАММА — 19 мая 2019: 
- разбор основных мышечных групп;
- составление программы по динамическому стретчингу;
- варианты программ по динамическому стретчингу;
- как сделать тренировку интересной;
- работа с музыкой;
- практика.

ПРЕЗЕНТЕР — ДАРЬЯ ЕЖОВА ✔ 
- презентер мастер классов и воркшопов по аэробике, степ-аэробике и функциональному тренингу; 
- победитель отборочных туров всероссийского конкурса IFO в г. Краснодар, г.Москва, г. Ростов-на-Дону; 
- призёр (3 место) конкурса инструкторов IFO большой финал г. Москва на звание лучшего инструктора года 2017 г.; 
- сетевой координатор групповых программ клубов «Фитнес Практика» (г. Москва), мастер-тренер. 

СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ: 1 день — 1500 р., 2 — дня 2500 р.

РЕГИСТРАЦИЯ и ВОПРОСЫ: 
8(978)714-89-85 Екатерина Раунд 
8(918)419-72-43 Анна Сандул

Регистрация

Рекомендуемые события

Организуете события? Обратите внимание на TimePad!

Профессиональная билетная система, статистика продаж 24/7, выгрузка списков участников, встроенные инструменты продвижения, личный кабинет для самостоятельного управления и еще много чего интересного.

Узнать больше