8-9 февраля 2020, г. Симферополь
8 февраля 2020 — POWER TRAINING
Cеминар дает необходимые знания для самостоятельного, грамотного и логичного составления силовых тренировок разных форматов: FULL BODY, UPPER BODY, LOW BODY, ABS day.
- Вы получите необходимую теоретическую базу знаний,
- набор силовых упражнений для составления тренировок разной направленности и интенсивности,
- откроете для себя новую концепцию тренировок,
- актуализируете и структурируете имеющиеся знания,
- отработаете на практике полученные теоретические знания,
- усовершенствуете свою методику проведения тренировок,
- увидите ТРИ силовых мастер-класса разного формата!
9 февраля 2020 — POSTURAL FIT
Postural FIT — необычный формат функционального тренинга. Программа мягко и глубоко тренирует мышцы, увеличивает гибкость, выносливость и мобильность. Семинар посвящен работе с движениями, осознанной работе с крупной и мелкой скелетной мускулатурой через понимание движений и концентрацию в них.
В программе семинара:
- принципы построения тренировки, ее составляющие части;
- основные задачи функциональной тренировки с использованием веса собственного тела;
- наиболее подходящие базовые шаги аэробики/силового тренинга для создания тренировки, комбинаций, рабочих блоков разной направленности.
- методы раскладки функциональной хореографии;
- понятие «скелет», работа с простыми и удобными схемами;
- практика: отработка навыков составления/проведения тренировки, выполнение и разбор домашних заданий, работа над ошибками, вопросы/ответы;
- и многое другое!
СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ (1 день / 2 дня) 3 900 / 6 500 ₽
При регистрации заранее стоимость ниже:
до 12 января 3 200 / 5 500 ₽,
до 30 января 3 500 / 5 900 ₽.
Вдвоем дешевле!
Возможны корпоративные предложения!
РЕГИСТРАЦИЯ И ВОПРОСЫ:
8(978)714-89-85 Екатерина Раунд
8(918)419-72-43 Анна Сандул
8(989)810-24-28 ФПФКК
Напоминаем, что для того чтобы восстановить билет или сделать возврат организатору можно не писать.
Если вы хотите вернуть билеты, вы можете сделать это по ссылке из письма с билетами или оформить запрос организатору в вашем  личном кабинете.