Онлайн-курс предполагает участие в группе VK, где каждый пост содержит информацию по программе и требует от вас выполнения задания.
В ПРОГРАММЕ ОБУЧЕНИЯ:
- Понятие аквааэробика.
- Физические свойства воды.
- Отличия занятий в воде от суши.
- Показания к занятиям аквааэробикой, противопоказания.
- Базовые элементы аквааэробики – глубокая и мелкая вода.
- Упражнения, создающие риск для здоровья.
- Виды тренировок в аквааэробике.
- Правила построения урока.
логика при построении комбинаций.
- Темпы выполнения упражнений.
- Рабочие позиции и уровни ударности.
- Музыкальная грамотность тренера.
- Правила подачи команд и показ упражнений.
- Способы изменения интенсивности.
- Контроль интенсивности на занятиях.
- Виды оборудования. Классификация и применение.
- Интенсивность и способы ее изменения.
- Контроль за интенсивностью.
- Особенности работы с акваоборудованием.
Курс включает себя:
* Ознакомление с теоретической частью в постах группы.
* Видио уроки для самостоятельного обучения.
* Прямой эфир с экспертом раз в неделю в формате вопрос-ответ.
* Выполнение домашних заданий и проверка их экспертом.
* Работа над ошибками.
* За выполнение домашнего задания в подарок вам предоставляется — новый музыкальный трек или видеозапись урока.
Стоимость онлай-курса
БАЗОВЫЙ ПАКЕТ — 6900р сейчас 3495 р
- Доступ к упражнениям и видео урокам на платформе ВК в закрытом доступе
- 24 видео урока с подробным описанием техники выполнения базовых шагов
- пошаговая инструкция
- методичка
- 2 музыкальных трека
- выполнение домашнего задания
- Комментарии и примеры домашних заданий предыдущего потока
А также вы можете преобести:
+ Запись полноценного семинара от эксперта продолжительностью 10 часов теории и практики.
стоимостью 6900 со скидкой 50%= 3450
+ Запись уроков аква фитнес конвенций 24 урока на глубокой и мелкой воде от экспертов международного уровня стоимостью 3980 со скидкой 50%= 1990 р
+ Доступ в закрытую группу инстаграм @aqua_fpfkk сохраненных прямых эфиров семинара
Аква фитнес 1 от Динара Зинатуллина от 18-20 февраля 22г. г. Краснодар
Стоимостью 9900р с скидкой 70% = 2970р
. Экзамен онлайн с выдачей сертификата федерации — 2500р.
! Скидки не распространяются на сертификаты.
Проконсультироваться:
WA Даша — https://wa.me/79002487363
WA Анна — https://wa.me/79184197243
� Наш канал в Телеграм https://t.me/fpfkk
�ФитнесРаботаКраснодар https://t.me/FitnesRabotaKrd