Нам 12 лет!!!
Давайте праздновать вместе!

•   Краснодар

Workshop: " SokolStep"
3 часа
* Мастер-класс(средний уровень)
* Основные теоретические моменты на основе мастер-класса —  симметрия/асимметрия, виды и модификации шагов, двойные замены, методы построения урока, интенсивность тренировки, работа с готовыми блоками/частями(вставка, деление), работа с пространством, группой, музыкой.
* Как «придумать» хореографию и как ее «разложить» 
* Выявление проблем при подготовке урока
* Вопрос/ответ

МАСТЕР-КЛАССЫ:
- AeroDance
- 45/15 функционал
- Pump

Эксперт — Степан Соколов:
- Инструктор групповых программ сети клубов “Alex Fitness” г. Москва.
- Победитель международного конкурса среди презентеров International Fitness Open IFO MIOFF 2019 (г.Москва).
- Сертифицированный инструктор Les Mills по программе BodyPump
- Презентер российских и международных фитнес-конвенций.

•   Краснодар

Встреча выпускников ФПФКК

В программе мастер-классы экспертов и выпускников.

СТОИМОСТЬ:
1 день — 3900р.
2 дня — 6900р.

Выпускникам курсов ФПФКК специальное предложение — 50%

Для крымчан:

•   Симферополь.

В рамках празднования 12-летия ФПФКК

� Workshop. Power Training.
Силовая тренировка в групповом формате.

3 часа
* Мастер-класс. Total Body
* Как построить урок? Разбор методов построения тренировки 
* Силовые упражнения. Названия, техника, терминология. 
* Форматы силовых классов
* Интенсивность и способы ее изменения
* Команды и управление группой
* Вопрос/ответ

� Мастер-классы:
- степ-аэробика
- 45/15 (ФТ)
- динамический стретчинг

Эксперт: Степан Соколов.

� Наш канал в Телеграм https://t.me/fpfkk

�ФитнесРаботаКраснодар https://t.me/FitnesRabotaKrd