Онлайн-курс "Хатха-Йога"

С 23 января 2023г.

•  7 недели обучения
•  5 дня в неделю, уроки 30-55 мин. (уроки в записи)
•  1 раз в неделю онлайн консультация

Эксперт: Надежда Теллиева
Программа:
- Базовые понятия анатомии Йоги
- Философия Хатха Йоги
- Знакомство с разнообразием школ Йоги
- Чакры
- Доши
- Гуны
- Травмобезопасность занятий и показания к занятиям
- Разбор структуры урока Йоги
- Разбор 40 базовых асан Хатха Йоги
- Бандхи
- Дыхательные практики — пранаямы

Дополнительно по желанию:
- Видео экзамен с экспертом и поддержкой группы — 3500р.
Для сертификата от Лицея ученый фитнес
 

Варианты участия:

•  Эконом вариант: "Я сама"

19900 руб.
- 29 видео уроков
- 7 общих консультации
- Методичка
- Без обратной связи
- Доступ к записям уроков еще на 2 недели после окончания курса.
- Сертификат участника от Федерации Профессионала фитнеса Краснодарского края

•  Проф. пакет "В потоке"

24 900р.
Все что входит в эконом
+ Проверка всех домашних заданий с обратной связью (закрытый чат)
+ 1 бонусный готовый 1,5 часовой урок хатхи йоги  для начата работы.
+ Запись дом материала на тему: (варианты работы марджариасаны, разминка для т.б. суставов, суставная разминка, нидра йога)
+ Доступ к записям дополнительно еще на 3 месяца
+ Общий сопровождающий чат
+ Видео экзамен с экспертом
+ Сертификат участника от ФПФКК.

•  VIP пакет "За ручку" — 35900 (только 3 места)

Все что входит в проф. пакет +
Сопровождение 24 часа в сутки, обратная связь в любое время
+ доступ к записям неограниченное время
+ 5 бонусных готовых 1,5 часовых уроков Хатха йоге  для начата работы.
+ Запись агнисара дхаути (пранаяма), наули
+ размещение после экзамена визитки на своем аккаунте эксперта, вас как тренера Хатха йоги.
+ Видео экзамен с экспертом и поддержкой группы (стоимостью 3500р)
Для получения лицензионного сертификата от Лицея ученый фитнес.

Вопросы:
https://wa.me/79184197243

� Наш канал в Телеграм https://t.me/fpfkk

�ФитнесРаботаКраснодар https://t.me/FitnesRabotaKrd