Видеозапись вебинара "Дыхание" — с Анастасией Гостевской
Удивительный процесс, от которого зависит наша жизнь – это дыхание! Неосознаваемый нами, ансамбль движений диафрагмы, ребер, мышц играет мелодию вдохов и выдохов.
На мастер-классе по дыханию от Анастасии Гостевской мы:
- Разберём каждый «инструмент» этого ансамбля: движения диафрагмы, движения ребер, вспомогательную мускулатуру вдоха и выдоха.
- Выполним большое количество дыхательных упражнений.
- А также узнаем, как важно сохранять свободу грудной клетки и таза и научимся эту свободу достигать!
Видеоурок длится 3 часа и содержит теоретическую и практическую части!
⠀
Эксперт: Гостевская Анастасия — мастер-тренер по Пилатесу, психолог и социальный педагог.
⠀
Стоимость сейчас: 199р. вместо 1590р.
А ещё дарим скидку 50% на
Цикл записи вебинаров по теме ПостКовид
«Комплексное восстановление после перенесенной коронавирусной инфекции COVID – 19»
4 блока — 9990руб.
Сейчас скидка 50% = 4995 р.
При оформлении подарка укажите промокод "PROFITNESS 50"
Заказать по ссылке:
https://profitness.timepad.ru/event...
ВОПРОСЫ:
https://vk.com/fit_sandul_anna Анна
Подписывайтесь на наш аккаунт: https://vk.com/fpfkk
Подписывайся на https://vk.com/fpfkk?w=app5898182_-... и получай самые актуальные новости первым