РАЗВИТИЕ ГИБКОСТИ
Видеозапись вебинара.

В программе вебинара:
- понятие стретчинга, как способа развития качества гибкости.
- биомеханика и анатомия упражнений. Анатомические факторы, определяющие гибкость.
- методы тренировки гибкости.
- основные правила растягивания и техника безопасности на уроке ГП.
- разбор конкретных упражнений с учетом индивидуальных особенностей клиента.
- презентация формата «Стретчинг». Принципы составления урока.
- применение упражнений на растягивания в формате силовых групповых программ.
- варианты работы в парах и с/без оборудования.

Объём — 11 часов.

Преподаватели и методисты — Олеся Жукова, Виктория Степуренко

СТОИМОСТЬ: 6900р. сейчас со скидкой -30%= 4830р.

В стоимость входит:
- запись (11 часов),
- методичка.

Отдельно можно приобрести:

Экзамен онлайн с выдачей сертификата федерации — 2500р.


! Скидки не распространяются на сертификаты.

ВОПРОСЫ:
https://wa.me/79184197243 Анна Сандул
https://wa.me/79002487363 Дарья

� Наш канал в Телеграм https://t.me/fpfkk

�ФитнесРаботаКраснодар https://t.me/FitnesRabotaKrd