*****
Цикл вебинаров «Позвоночник: анатомия, биомеханика, упражнения" в видеозаписи.

Вебинар 1 «Шейный отдел» Длительность: 3 часа.

Строение шейного отдела: позвонки, диски, связки.
Кровообращение и иннервация
Движения и мышцы их обеспечивающие
Упражнения для шейного отдела: показания и противопоказания при различных особенностях здоровья клиента, техника выполнения и репертуар.

Вебинар 2 «Грудной отдел» Длительность: 3 часа.

Строение грудного отдела: позвонки, диски, связки. Типичные и нетипичные позвонки
Движения и мышцы их обеспечивающие.
Ребра и важность их подвижности для здоровья грудного отдела
Упражнения для грудного отдела: показания и противопоказания при различных особенностях здоровья клиента, техника выполнения и репертуар.

Вебинар 3 «Поясничный отдел» Длительность: 3 часа.
Строение позвонков поясничного отдела: позвонки, диски, связки.
Движения и мышцы их обеспечивающие.
Мышцы центра и стабилизация поясничного отдела.
Упражнения для поясничного отдела: показания и противопоказания при различных особенностях здоровья клиента, техника выполнения и репертуар.

*****
Вебинар 4 "Дыхание".  Длительность: 3 часа.

Удивительный процесс, от которого зависит наша жизнь – это дыхание! Неосознаваемый нами, ансамбль движений диафрагмы, ребер, мышц играет мелодию вдохов и выдохов.

На мастер-классе по дыханию от Анастасии Гостевской мы:

 Разберём каждый «инструмент» этого ансамбля: движения диафрагмы, движения ребер, вспомогательную мускулатуру вдоха и выдоха.

 Выполним большое количество дыхательных упражнений.

 А также узнаем, как важно сохранять свободу грудной клетки и таза и научимся эту свободу достигать!

*****
"Анатомический цикл по суставам" в видеозаписи.
Анатомия, упражнения, профилактика заболеваний.

Вебинар 1 "Стопа".  Длительность: 3 часа.
Анатомия и биомеханика, различные отклонения от нормального функционирования и то, как можно помочь стопам оставаться здоровыми с помощью упражнений.


Вебинар 2 "Колено".  Длительность: 3 часа.
Анатомии, биомеханика, тестирование коленного сустава, а также репертуар упражнений.


 Вебинар 3 "Тазобедренный сустав".  Длительность: 3 часа.
Вебинар завершает цикл о нижней конечности и объясняет взаимосвязь между коленным суставом, суставами стопы и тазобедренным. Анатомия и биомеханика ТБС и нижней конечности, как функционального единства. Тестирование ТБС. Правила безопасности в работе с клиентами с эндопротезами.


 Вебинар 4 "Плечо".  Длительность: 3 часа.
Анатомия, биомеханика и навыки базового тестирования. Тестирование, разбор упражнений и техники для улучшения подвижности. Обзор самых распространенных патологий, с которыми часто сталкиваются инструкторы.

*******
Видеозапись вебинара «Тазовое дно» — с Анастасией Гостевской
Вебинар длится 3 часа и содержит теоретическую и практическую части!

Эксперт — АНАСТАСИЯ ГОСТЕВСКАЯ
- преподаватель центра медицинского фитнеса "Медифит",
- генеральный директор российского отделения компании Fitness4You
- презентер и участник ежегодных конвенций ZEST, FitLab и семинаров по методу Пилатес и реабилитации.
- член Русской Остеопатической Ассоциации,
- выпускница Медицинского Колледжа в г. Выборге (диплом с отличием), дополнительная специализация: Лечебная физическая культура и реабилитация (в т.ч. детство), медицинский массаж.

Стоимость:
1 блока 3 часа  1590р.
3-х блоков по 3 часа = 4770р — 30%= 3339р.
4-х вебинаров  по 3 часа. = 6360р-50%= 3180р.
9 ми блоков  по 3 часа  14310 — 60% = 5724р.

Отдельно можно приобрести:

Экзамен онлайн с выдачей сертификата федерации — 2500р.

Экзамен онлайн + Сертификат лицея "Учёный фитнес" — 5000р.

! Скидки не распространяются на сертификаты.

ВОПРОСЫ:
8(918)419-72-43 Анна Сандул

Подписывайтесь на наш аккаунт: https://vk.com/fpfkk

Подписывайся на https://vk.com/app5728966_-51478454 и получай самые актуальные новости первым