Цикл вебинаров "Женское здоровье" в записи
Вебинар "Тренировки женщин 40+"
1. Особенности возраста женщины.
2. Тестирование ОДА (оценка подвижности, осанка).
3. Типы клиентов. Цели, задачи, мотивация к занятиям.
4. Составление программы. Подбор упражнений. Уровень нагрузки (начальный, продвинутый, работа с ограничениями)
5. Питание. Основные положения.
6. Подведение итогов. Ответы на вопросы.
Эксперт — Виктория Степуренко
Длительность: 3 часа.
Вебинар «Поясничный отдел позвоночника»
1. Строение позвонков поясничного отдела: позвонки, диски, связки.
2. Движения и мышцы их обеспечивающие.
3. Мышцы центра и стабилизация поясничного отдела.
4. Упражнения для поясничного отдела: показания и противопоказания при различных особенностях здоровья клиента, техника выполнения и репертуар.
Эксперт — Анастасия Гостевская
Длительность: 3 часа.
"Особенности питания и коррекция нутрицевтиками для клиентов 40+"
1. Ведущая роль гормонов в поддержании здоровья и красоты.
2. Факторы старения организма.
3. Физиологические и биохимические аспекты влияния физической нагрузки на стареющий организм.
4. Особенности построения рациона питания для лиц после 40 лет.
5. Нутрициологическая поддержка для анаболического статуса и здоровья возрастного клиента.
Эксперт — Дойчева Ольга
Длительность: 3 часа.
Стоимость:
3 блока — 4290р.
(в стоимость входит запись вебинара и методичка).
Отдельно можно приобрести:
Экзамен онлайн с выдачей сертификата федерации — 2500р.
Экзамен онлайн + Сертификат лицея "Учёный фитнес" — 5000р.
! Скидки не распространяются на сертификаты.
❗Спроси у менеджера персональный промокод на скидку.
ВОПРОСЫ:
Анна Сандул https://vk.com/id41765632
Представитель в Крыму:
Екатерина Раунд https://vk.com/kateround
Подписывайся на https://vk.com/app5728966_-51478454 и получай самые актуальные новости первым
Подписывайтесь на нас в соц. сетях:
YOUTUBE:
ВОПРОСЫ
8(918)419-72-43 Анна Сандул
8(978)714-89-85 Екатерина Раунд
� Наш канал в Телеграм https://t.me/fpfkk
�ФитнесРаботаКраснодар https://t.me/FitnesRabotaKrd