10 мая 10-15.00
11 мая 12-16.00
12 мая 12-16.00
ОНЛАЙН-Семинар с Оксаной Зеликовой!
Тренировка гибкости в работе фитнес инструктора
В программе семинара:
- основные понятия гибкости;
- факторы, влияющие на гибкость;
- физиология гибкости;
- методы тренировки гибкости;
- постизометрическая и постреципроктная релаксация в работе инструктора (ПИР, ПРР);
- правила растягивания и планирования тренировки;
- практическая часть.
ЭКСПЕРТ — Зеликова Оксана
Презентер и эксперт Российских и Международных конвенций; Руководитель и методист образовательного центра SmartFit Ростов; Член жюри конкурса International Fitness Open; Амбассадор и член экспертного совета конвенции MIOFF; Победитель международного конкурса International Fitness Open в номинации "Presenter"; Обладатель звания "Universal Resognition Fitness oscar IFO 2018 Woman, всеобщее признание" (Сообщество презентеров России); Elite trainer PortDeBras®; Стаж тренерской деятельности в фитнесе более 20 лет.
СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ
3990 р. — 4990 р.
РЕГИСТРАЦИЯ И ВОПРОСЫ:
8(978)714-89-85 Екатерина Раунд
8(918)419-72-43 Анна Сандул
8(989)810-24-28 ФПФКК