Извините, регистрация закрыта. Возможно, на событие уже зарегистрировалось слишком много человек, либо истек срок регистрации. Подробности Вы можете узнать у организаторов события.
Курс рекомендуется всем инструкторам групповых программ, которые ведут занятия по стретчу, йоге, танцам и включают упражнения на растягивания в другие тренировки.
Время: 15-16 ноября 2018 г.
Место: г. Краснодар
Stretching — урок для развития гибкости и снятия мышечного закрепощения на основе упражнений для развития гибкости методов стретча.
Курс рекомендуется всем инструкторам групповых программ, которые ведут занятия по стретчу, йоге, танцам и включают упражнения на растягивания в другие тренировки.
Семинар состоит из теоретической и практической части.
На семинаре выдается методический материал.
Программа Семинара:
• Понятие стретчинга, как способа развития качества гибкости.
• Биомеханика и анатомия упражнений. Анатомические факторы, определяющие гибкость.
• Методы тренировки гибкости.
• Основные правила растягивания и техника безопасности на уроке ГП.
• Разбор конкретных упражнений с учетом индивидуальных особенностей клиента.
• Презентация формата «Стретчинг». Принципы составления урока.
• Применение упражнений на растягивания в формате силовых групповых программ.
• Варианты работы в парах и с/без оборудования.
Фитнес-эксперт: САНДУЛ АННА – сетрифицированный тренер международного образовательного центра фитнеса TOPEurofit, компании MK PILATES, школы фитнеса ITS, руководитель фитнес студии «GreenFit», основатель и президент федерации профессионалов фитнеса Краснодарского края.
Стоимость:
5 500 ₽, при регистрации на месте — 6 000 ₽.
РЕГИСТРАЦИЯ И ВОПРОСЫ
8(918)419-72-43 Анна Сандул
8(989)810-24-28 Ольга Алексеева